Workshops

Des sessions thématiques pour apprendre ensemble dans une ambiance décontractée

Nous vous proposons une grande sélection d’activités adaptées à toutes les envies et à tous les niveaux. Les ateliers sont dirigés par des spécialistes passionnés qui partagent avec vous les meilleures pratiques de leur « répertoire ».

Au programme en 2019

Consultez régulièrement cette page pour découvrir nos prochains ateliers.

Homme qui dort - Illustration de l'atelier

Dimanche 29 septembre | 14 h – 17 h 30


Mieux dormir

pour mieux vivre

Fille qui pratique un exercice de respiration consciente

Dimanche 27 octobre | 14 h – 17 h 30


Je découvre les bienfaits de

la respiration consciente

Jeune femme qui lève les bras au ciel - Illustration du workshop sur la confiance en soi

Dimanche 17 novembre | 14 h – 18 h


Je prends confiance en moi

et j’élargis ma zone de confort

Groupe de sportif - Workshop Je tiens mes bonnes résolutions

Dimanche 15 décembre | 14 h – 18 h


Cette fois, je tiens

mes bonnes résolutions

Prochainement…

  • Méditation
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Respiration consciente
  • Nutrition
  • Mouvement
  • et bien d’autres…

INTRODUCTION

Atelier sur le sommeil

Mieux dormir pour mieux vivre

Dimanche 29 septembre 2019, Bruxelles

Atelier sur la respiration

Les bienfaits de la respiration consciente

Dimanche 27 octobre 2019, Bruxelles

©2019 Maeron Máe Nerai | v.1

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